Tilaa kurssi tai intro

Tilaa kurssi tai intro

TILAA SEURALLESI VAPAASUKELLUSKURSSI

Freediving Team of Finlandin yksi pitkäaikaisista päätavoitteista on levittää tietoa vapaasukelluksesta mahdollisimman laajalle vankan harrastajajoukon vakiinnuttamiseksi suomeen. Tällä hetkellä vapaasukellustoiminta on paljolti keskittynyt pariin seuraan suomessa, mutta toivoisimme saavamme tilanteen pikkuhiljaa muuttumaan.

Tarjoamme sukellusseuroille mahdollisuutta tilata seuramme kouluttajia pitämään seurallenne vapaasukellusintron tai kurssin. Kantava ajatus on, että kurssi järjestetään tilaavan seuraavan nimissä ja resursseilla, kouluttajamme vain ikäänkuin vuokrataan koulutustehtävään pientä korvausta vastaan.

Järjestävän seuran vastuulle siis jäävät:
-Hallivaraukset
-Luokkatilavaraukset
-Ilmoittautumiset ja rahaliikenne
-Osallistujille perusvälineet (maski, räpylät)
-Poikkeustapauksissa kouluttajan matkalaskut (välimatkat poikkeuksellisen pitkät)

FDTF tarjoaa:
-Kouluttajan ja esitysmateriaalit
-Kortitusbyrokratia
-Koulutusvälineistöä (mm. pukuja tarvittaessa)

Yhteydenotot Sähköpostiosoite on suojattu roskapostiohjelmia vastaan, Javascript-tuen tulee olla päällä nähdäksesi osoitteen

KURSSIT JA HINNAT

Vapaasukellusintro

Kuvaus: Esitellään vapaasukellus yleisesti lajina, tarvittavat välineet, lajit yleisimmät riskit. Kokeillaan käytännössä Hengenpidätystä ja pituussukellusta.

Tavoite: Osallistujille on kattava yleiskuva siitä mitä vapaasukellus on ja perusteet kokeilla lajia turvallisesti ja aloittaa harrastus

Pääsyvaatimukset: Uimataito 200m, kyky sukeltaa 4m uima-altaan pohjaan

Läpäisyvaatimukset: Ei ole
Tarvittavat välineet: Perusvälineet (maski tai uimalasit + räpylät)
Hinta: 50e/osallistuja
Muuta: Intro antaa tarvittavat pohjatiedot osallistua AIDA** kurssille. Suositellaan AIDA* kurssin sijaan erityisesti, jos osallistujilla on jo aiempaa vesitaustaa esim. laitesukellus, räpyläuinti, uppopallo, snorklaus, kokenut uimari jne.

Introon kuuluu teoriaa 2-3h ja allasharjoituksia 2-3h.

AIDA*

Kuvaus: Esitellään vapaasukellus yleisesti lajina, tarvittavat välineet, lajit yleisimmät riskit. Kokeillaan käytännössä Hengenpidätystä ja pituussukellusta ja käydään läpi turvakäytännöt. Kurssilla opetetaan myös perusteet syvyyssukelluksesta ja kurssin lopussa suoritetaan syvyyssukellus avovedessä 8 metriin.

Tavoite: Osallistujille on kattava yleiskuva siitä mitä vapaasukellus on ja perusteet kokeilla lajia turvallisesti ja aloittaa harrastus. Osallistujat voivat itsenäisesti harjoitella perustaitoja.

Pääsyvaatimukset: Uimataito 200m, kyky sukeltaa 4m uima-altaan pohjaan.

Läpäisyvaatimukset: Hengenpidätys 1 minuutti 15 sek, pituussukellus 25m, syvyyssukellus 8m, teoriakoe hyväksytysti suoritettu
Tarvittavat välineet: Perusvälineet (maski tai uimalasit + räpylät), oma märkäpuku suositeltava
Hinta: Sukeltajaliiton jäsenet 80e, muut 120e (hinta sisältää FDTF:n ja Sukeltajaliiton jäsenyyden). Kortitus kuuluu hintaan.
Muuta: Kurssi on suositeltava erityisesti henkilöille, joilla ei ole aiempaa taustaa vedenalaislajeista mutta sukellusharrastuksen aloittaminen kiinnostaa.

Kurssiin kuuluu 8h teorialuentoja, 6h allastunteja, sekä avovesisukellus 3-4h

AIDA**

Kuvaus: Kurssilla opetetaan kuinka vapaasukellusta voi harjoitella tehokkaasti. Käydään läpi uintitekniikkaa ja erilaisia harjoituksia. Teoriassa perehdytään fysiologian ja fysiikan perusteisiin ja mennään syvällisemmin riskeihiin ja turvallisuuteen. Kurssilaiset saavat tarvittavat taidot avovesisukellustapahtuman suunnitteluun ja toteuttamiseen.

Tavoite: Antaa osallistujille kuva siitä kuinka vapaasukellusta kannattaa harjoitella ja ennenkaikkea kuinka se tehdään turvallisesti. Kurssilaiset saavat perustiedot vapaasukelluksen fysiologiasta ja vallitsevista luonnon lainalaisuuksista ja ymmärtävät mistä osatekijöistä suorituskyky muodostuu.

Pääsyvaatimukset: AIDA*, Vapaasukellusintro tai vahva aikaisempi pohja vedenalaislajeista (laitesukellus, kilpauinti, räpyläuinti, uppopallo) sekä hengenpidätys 1 minuuttia, pituussukellus 25m ja syvyyssukellus 8m.

Läpäisyvaatimukset: Hengenpidätys 2 minuuttia, pituussukellus 40m, syvyyssukellus 16m, teoriakoe hyväksytysti suoritettu
Tarvittavat välineet: Perusvälineet (maski tai uimalasit + räpylät) märkäpuku ja painovyö
Hinta: Sukeltajaliiton jäsenet 100e, muut 140e (hinta sisältää FDTF:n ja Sukeltajaliiton jäsenyyden). Kortitus kuuluu hintaan.

Muuta:
Kurssiin kuuluu 8h teorialuentoja, 6h allastunteja, sekä 2 avovesisukelluskertaa 3-4h / kerta

AIDA***

Kuvaus: Syventävä tietämys vapaasukelluksen harjoittelusta ja teoriasta. Kehittyneet paineentasausmenetelmät, syvyyssukelluksen erityisriskit, sukellustapahtuman johtaminen ja vastuu. Sukelluksen psyykkinen puoli.
Tavoite: Sukeltajilla on vankka tietämys lajin teoriasta ja käytännöstä. Voivat itsenäisesti suunnitella ja järjestää sukellustapahtumia. Kurssilaisilla on tarvittava tietämys harjoitella määrätietoisesti.

Pääsyvaatimukset: AIDA** tai vastaava muun organisaation vapaasukelluskurssi

Läpäisyvaatimukset: Hengenpidätys 2 minuuttia 45 sek, pituussukellus 55m, syvyyssukellus 24m, teoriakoe hyväksytysti suoritettu
Tarvittavat välineet: Perusvälineet (maski tai uimalasit + räpylät) märkäpuku ja painovyö
Hinta: Sukeltajaliiton jäsenet 100e, muut 140e (hinta sisältää FDTF:n ja Sukeltajaliiton jäsenyyden). Kortitus kuuluu hintaan.
Muuta:
Kurssiin kuuluu 8h teorialuentoja, 6h allastunteja, sekä 2 avovesisukelluskertaa 3-4h / kerta

AIDA****

Kuvaus: Määrätietoinen harjoittelu ja kehitys. Tapahtuman organisointi ja vastuun ottaminen, sukellusparin kohtaaminen ongelmatilanteissa. Mouthfill-paineentasausmenetelmä, syvyyssukelluksen erityisriskit (painevammat, sukeltajantauti). E-diving.
Tavoite: Osallistujilla on erittäin hyvät tiedot vapaasukelluksesta, siihen vaikuttavaista lainalaisuuksista ja riskeistä. Osallistujat tuntevat kaikki olennaiset tekniikat ja välineet sekä osaavat ohjata muita harjoittelussaan. Ovat valmiita ottamaan päävastuun sukellustapahtumasta ja organisoimaan omia tapahtumia. Valmius osallistua kouluttajakoulutukseen.

Pääsyvaatimukset: AIDA*** tai vastaava muun organisaation vapaasukelluskurssi

Läpäisyvaatimukset: Hengenpidätys 3 minuuttia 30 sek, pituussukellus 70m, syvyyssukellus 32m, teoriakoe hyväksytysti suoritettu
Tarvittavat välineet: Perusvälineet (maski tai uimalasit + räpylät) märkäpuku ja painovyö, lanyard
Hinta: Sukeltajaliiton jäsenet 100e, muut 140e (hinta sisältää FDTF:n ja Sukeltajaliiton jäsenyyden). Kortitus kuuluu hintaan.

Muuta:
Kurssiin kuuluu 8h teorialuentoja, 6h allastunteja, sekä 2 avovesisukelluskertaa 3-4h / kerta